Alt eller ingenting.

Annonselenker

Vi nordmenn er flinke til denne «alt eller ingenting» holdningen, være seg sol, alkohol, godteri eller kjøtt. Jeg tenkte å skrive litt om helg, og om å begrense «skaden» når man vil kose seg litt ekstra med noe godt i glasset. For det går an å skeie litt ut med en god drink eller tre, uten å ødelegge for verken keto eller lavkarbokosthold, ei heller de som spiser lavkalori.

(Glasset finner du her)

For 10 år siden var det vanskeligere å velge sunne drikker, det gikk mest i vodka og cola light for de som ikke ville ha masse sukker og kalorier. Nå er det heldigvis lettere, har du sett i hyllene på butikken hvor det står øl og blandevann?
Der finner man masse spennende uten tilsatt sukker og i lite versjon. Lite øl, sukkerfri cider, Hard Seltzer, sukkerfri tonic osv. osv.
Lager du en drink med dette blandevannet for eksempel, 4 cl vodka, gin eller annet brennevin uten sukker, ligger du i underkant av 100 kalorier. Og det med «fancy» pynt av lime og mynte.

Som du ser er det stort sett vann og smak, ikke sukker, karbohydrater eller annet.
Det er med andre ord lett å kose seg litt ekstra uten å gå bananas på både sukker og karbohydrater.
Et tips på hjemmelagde blandevann av samme kaliber er vodka, gin eller annet brennevin uten sukker, og fun light og farris! Uendelige smakskombinasjoner!