Annonselenke
Mange tror (feilaktig) at lavkarbomat er kjedelig, det er jo ikke. (Selv om jeg håper at folk er over den «lavkarbo er bare egg og bacon» fasen) Man må huske på at mat med lite karbohydrater er all vanlig mat, unntatt pasta, brød og ris – sånn i grove trekk…
Men hverdagsmaten kan bli kjedelig, enten man spiser lavkarbo eller «vanlig. Derfor kan det være lurt å tenke på disse måtene å heve en rett på!
SAUS OG KRYDDER! Mange sauser er lavkarbo, eller kan gjøres lavkarbo, og alle «rene» krydder er også ekstremt lave på karbohydrater.
En asparges og chevresalat for eksempel, med bearnaisesaus og krydder. Og du – prøv en god olivenolje som saus, enklere blir det ikke!
Lavkarbolivet 